A széklet színének, összetételének és állagának tanulmányozása fontos szerepet játszhat a bélrendszeri megbetegedések előrejelzésében. Nem csak az étrendünket tükrözi hanem általános egészségi állapotunkról is képet adhat.
Székrekedés – Természetes tippek a könnyebb áthaladás érdekében
Akkor beszélünk székrekedésről ha a székletürítés nehézséggel, erőlködéssel jár. A széklet ilyenkor rendszerint apró golyószerű darabokból áll. Hátterében különböző – esetenként súlyos - emésztőrendszeri megbetegedések mellett a mozgásszegény életmód és rostszegény étrend is állhat.
Aranyér: okai, tünetei, kezelése
Az aranyér napjaink egyik leggyakoribb betegsége, melyet a felnőttek csaknem fele megtapasztal 50 éves koráig. A kór a testen belül és kívül is elhelyezkedhet, tüneteik pedig hasonlók. Bár a betegség nem súlyos. és egyszerűen kezelhető, egyes házi praktikákkal elejét vehetjük kialakulásának.
A laktáz szerepe és hiányának következményei
Kémiai reakcióinkat irányító többezer enzimünk közül a laktáz kiemelkedő jelentőséggel bír. Ez az anyag felel ugyanis a tejtartalmú élelmiszerekben fellelhető laktóz lebontásáért. Jelenléte főleg gyermekkorban fontos, hiszen hozzájárul a csonterősítéshez és az egészséges bélflóra kialakításához. Hiánya legtöbbször felnőttkorban jelentkezik, mely kellemetlen tüneteket produkál. A rendellenesség azonban akár a tünetmentességig redukálható!