Májvédelem

A máj szervezet nem csak méregtelenítő feladatokat lát el. Részt vesz a fehérjeszintézisben és az emésztésben is. Éppen ezért a védelme nem másodrangú kérdés. A máj diéta segíthet a máj egészségének megőrzésében.

Az epekő az epevezetékben vagy epehólyagban képződő kikristályosodó koleszterinből vagy bilirubinból álló kő, mely a kicsitől az egészen nagy méretűig terjedhet. Ez eltömítheti az epevezetéket ami a fájdalom mellett további súlyos problémákat okoz.

Az epe diéta nem különbözik sokban az általánosan egészségesnek mondható diétától. Fontos eleme a telített, transz zsírok és a szénhidrátbevitel csökkentése.

A májgyulladás hátterében számos kiváltó ok állhat. Okozhatja vírusos fertőzés, zsírmáj vagy túlzott alkoholfogyasztás is. Sokáig lehet tünetmentes, viszont a tünetei nagyon tipikusak így viszonylag könnyen diagnosztizálható.

A májzsugor nevével ellentétben a máj megnagyobbodása, a májbetegségek végső stádiuma. Pontosabban a máj szövetének hegesedése amelyből kifolyólag nem lesz képes méregtelenítő, emésztési és egyéb funkcióit ellátni.

A zsírmáj kezdeti stádiumában nem jelentkeznek tünetek így nem könnyű észrevenni. Amikor azonban megjelennek, gyakran már késő.

A máj méregtelenítése kapcsán sokan úgy gondoljuk, hogy egy-egy ilyen kúra kibúvó lehet az egyébként egészségtelen, sőt egyenesen káros életvitelünk folytatására. Ez azonban nem is állhatna távolabb a valóságtól. A máj természetes úton is képes a méregtelenítésre és önmaga regenerálására. Amit tudatosan tehetünk, hogy nem akadályozzuk a munkavégzésben.

A máj egy két lebenyből álló a has jobb oldalán elhelyezkedő szerv. A méregtelenítés mellett az emésztésben is nélkülözhetetlen. Raktározó és fehérjetermelő funkciói mellett lebontja a szervezetbe kerülő méreganyagokat és megpróbálja azokat a szervezetünkből eltávolítani. Betegségei leginkább a helytelen életmódra, legfőképpen a túlzott alkoholfogyasztásra vezethetők vissza.