Diéta

Az enzimek a szervezet katalizátorai azaz bizonyos reakciók sebességét gyorsítják fel. Az emésztőenzimek megfelelő szintje kulcsfontosságú a táplálék megfelelő emésztése érdekében. Az enzimtermelés fokozása néhány hétköznapi étel segítségével is megoldható.

A gyomorfekély diéta során nem csak az ételek minőségére de a mennyiségére és az idejére is oda kell figyelni. Inkább többször érdemes kevesebbet enni, hogy a gyomorsav folyamatosan le legyen kötve.

A máj szervezet nem csak méregtelenítő feladatokat lát el. Részt vesz a fehérjeszintézisben és az emésztésben is. Éppen ezért a védelme nem másodrangú kérdés. A máj diéta segíthet a máj egészségének megőrzésében.

A hasmenés diéta enyhe és kíméletes a belek számára így nem ró nagy terhet az amúgy is sérült emésztőrendszerre. A diéta legfontosabb eleme a bőséges folyadékpótlás, valamint a bélizgató ételek kerülése.

Az epe diéta nem különbözik sokban az általánosan egészségesnek mondható diétától. Fontos eleme a telített, transz zsírok és a szénhidrátbevitel csökkentése.

A székrekedés ellen alkalmazott hashajtók hosszantartó szedése elgyengíti a bélfal izomzatát és kialakul a hashajtófüggőség. Szerencsére van néhány természetesebb megoldás is, pl. a székrekedés diéta.

A Candida diéta valóságos trenddé nőtte ki magát a kellemetlen tüneteket kiváltó betegség kezelésében. A különleges étrend pontosan előírja, hogy milyen élelmiszereket szabad fogyasztani, és miket kell megvonni a tisztítókúra során. Ráadásul, kipróbálását nem csak azoknak ajánlják, akik gombásodással küzdenek, hanem azoknak is, akik szeretnének egészségesebben élni.

Májdiéta nem csak akkor javasolt, ha a szervet érintő kóros elváltozással küzdünk. Védelme egészséges állapotban is éppoly fontos, hiszen testünk legnagyobb belső szerve kémiai folyamatok százait látja el, így ügyelnünk kell minél nagyobb mértékű tehermentesítésére. Ehhez szükséges, hogy elhagyjunk néhány káros szokást és újakat iktassunk a helyükre.